Tu práctica
continúa.

Una comunidad de yoga online en castellano para quienes ya llevan un camino recorrido y quieren seguir profundizando con acompañamiento.

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No otra biblioteca
de vídeos más

Cada vez hay más contenido de yoga y menos lugares donde sostener una práctica durante años. La mayoría de propuestas están pensadas para empezar, no para seguir. La Yogiteca nace para eso: para seguir.

Clases variadas

Práctica, filosofía y trabajo restaurativo.

Comunidad cercana

Un grupo pequeño, por WhatsApp.

Acceso completo

Todo disponible desde el primer día.

Grupo practicando en una terraza al atardecer

Conoce La Yogiteca

Te enseñamos cómo es practicar aquí: las clases, la propuesta de cada semana y la comunidad.

Vídeo próximamente

Desenrolla la esterilla. Empieza donde estás.

Desde la Videoteca

Así es la práctica en La Yogiteca. Las clases marcadas como Semilla las puedes ver con una cuenta gratuita.

19 minÁrbolYogiPocketPiernas, abdomen, brazosAsana · Hatha · Media

6 minSemillaBinduEl psoas, de la pierna a la lumbarAsana · Hatha · Breve

7 minRaízBinduRotación externa del húmeroAsana · Hatha · Breve

9 minRaízBinduChaturanga, hombros establesAsana · Hatha · Breve

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La práctica importa más que la perfección. La constancia supera a la motivación.

Cómo funciona

Pocas decisiones, mucha práctica. Sin catálogos infinitos: cada semana sabes por dónde empezar.

Y si un día necesitas otra cosa, eliges según lo que te pida el cuerpo: más energía, más calma o más descanso.

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1. Crea tu cuenta

Es gratis y te da acceso a las clases abiertas. Cuando quieras, pasas a Raíz.

2. Practica

Sigue la propuesta de la semana o elige según lo que necesites hoy.

3. Comparte y vuelve

Cuenta cómo te ha ido, pregunta lo que necesites y vuelve la semana que viene.

Preguntas frecuentes

Lo que suele preguntarse antes de entrar.

Está pensada para practicantes con una base: conoces las familias de posturas y puedes seguir una clase sin explicaciones elementales constantes. Habrá también alguna práctica de iniciación como puerta de entrada.

Con Semilla, la cuenta gratuita, ves una selección de clases abiertas. Raíz incluye todas las clases (práctica, filosofía y trabajo restaurativo), la propuesta semanal y la comunidad por WhatsApp.

Sí. Es una suscripción mensual sin permanencia: puedes cancelarla cuando quieras.

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